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URL :  Télécharger eBook Le guide du vegetarien debutant
Auteur : Association végétarienne de France
Détails : Date de publication du livre: 2012

Contenu du eBook

Le guide du vegetarien debutantL'alimentation végétarienne, Plaisir et santé - Le mythe des protéines - Le fer - Le calcium dans les végétaux - Le soja - Les oméga-3 - Et le lait? - Et les oeufs? - Les 4 nouveaux groupes d'aliments - Trouver son poids de santé et le conserver avec plaisir - L'alimentation végétarienne pendant la grossesse - L'alimentation des enfants, pour prendre un bon départ - Les trois petits pas pour devenir un végétarien efficace - Végétaliser son alimentation, ou comment transformer vos repas habituels en délicieux repas végétariens bons pour la santé - Célèbres...et végétariens! - L'art de vivre végétarien

Licence du livre: non libre de droits (Utilisation privée autorisée)

eBook gratuit au format PDF - 4,55 Mo - 59 pages
Catégorie : 


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