Livres pour tous

Plus de 6000 livres gratuits en ligne


200 000 livres audio sur Audible - 30 jours gratuits

1 million de livres sur votre Kindle - 14 jours gratuits

 Livres electroniques  Medecine et Sante  Nutrition et Dietetique 
--------------------

Vous pouvez lire/telecharger le livre en cliquant sur le lien ci-dessous:

URL :  Télécharger eBook Les bases d'une bonne alimentation
Auteur : Plusieurs auteurs
Détails : 

Dernière publication du ebook: 2009

Sujet controversé que ce sujet là. Qu'est-ce qu'une bonne alimentation ? Ne serait-ce pas après tout, celle qui est bonne au goût ! Est-ce parce que j'aime bien le goût des frites accompagnées de pâté sur une bonne tranche de pain beurrée que je peux en déduire que c'est un bon repas ? Et pour quelle(s) raison(s) ne serait-ce pas un bon repas ?

Le tout est de définir ce que l'on entend par une "bonne alimentation". On conviendra qu'une bonne alimentation doit au moins se traduire, en terme de résultat, par :

  • Un plaisir gustatif ;
  • Une réduction voire une limitation de l'embonpoint ;
  • Pas de carence alimentaire ;
  • Un tonus et une énergie accrue ;
  • Une prévention des risques cardio-vasculaires.

(Source Wikibooks, texte sous licence Creative Commons attribution partage à l’identique)

Ebook gratuit au format PDF - 153 Ko - 23 pages

Tags: alimentation, santé, nutrition, équilibre alimentaire, livre alimentation, livre nutrition

 

Catégorie : 


© 2006-2024 Livres pour tous - Site web adaptatif v.2.4.10

Accueil | A propos | Politique de confidentialité | Mentions légales